Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2024
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 63,94g | Białk: 33,40g | Węglo: 119,74g.
Lunch: Kıymalı Börek, İçli Köfte, Kısır, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Obiad: Lahana Sarması, Çiğ Köfte. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|