Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2024
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3541 kcal
|
Tłusz: 319,91g | Białk: 118,58g | Węglo: 44,27g.
Obiad: Савушкин Продукт Творог Классический 9%, Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Намажь Орех Урбеч Орехи Миндаля, Шишкин Лес Вода Питьевая, Стрела Сервелат Элитный, Parmalat Сливки 35%, Зеленая Линия Сыр Чеддер. więcej...
|
|
1996 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 12 godziny, Skakanie na Skakance (Skakanka) - 17 minut, Kulturystyka - 42 minut, Apple Health - 11 godziny i 1 minuta. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|