Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2024
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 53,44g | Białk: 61,90g | Węglo: 183,88g.
Śniadanie: Coffee, Ultra Milk Susu UHT Full Cream. Lunch: Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Bernardi Beef Bratwurst. Obiad: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen). Przekąski/Inne: Mentos Permen. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|