Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2024
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 55,96g | Białk: 82,24g | Węglo: 119,13g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Омлет с Молоком, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла. Lunch: Ржаной Хлеб, Помидоры Черри, Плов с Курицей, Соленые Огурцы с Укропом. Obiad: Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Творог 5%, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eleonorchik91
|