Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2024
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 40,12g | Białk: 73,39g | Węglo: 133,87g.
Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо, Metro Chef Изюм Золотистый, Очищенные Семена Подсолнечника, Семена Льна, Простоквашино Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Говядина Тушёная, Свекла Вареная, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Пикша. Przekąski/Inne: Ашан Апельсин. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi monsherami1
|