Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2024
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
591 kcal
|
Tłusz: 28,45g | Białk: 24,46g | Węglo: 62,53g.
Śniadanie: Telur Rebus. Lunch: Tumis Kangkung, Brokoli Dimasak (dari Segar). Przekąski/Inne: Milkita Permen , Lumpia Basah, Jambu Kristal. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|