Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2024
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 75,69g | Białk: 106,07g | Węglo: 113,72g.
Śniadanie: ВкусВилл Мясо Краба Первая Фаланга, Помидоры, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Lunch: Seaprima Креветки Очищенные , Рис Вареный, Flora Бобы Эдамаме, Редис, Авокадо Авокадо, Чука, Слобода Майонез Оливковый 67%, Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Свекла Вареная. Obiad: Помидоры, Медведь и Слон Гусиный Жир, Мандарины, Yelli Кляр для Куриных Крылышек, Яйцо, Куриное Филе. Przekąski/Inne: EWA Витамин Д3 Экстра, Now Foods Омега-3. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|