Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2024
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 82,92g | Białk: 79,28g | Węglo: 104,62g.
Śniadanie: Гринагро Творог Зернёный 5%, Кофе. Lunch: Реми Котлета Куриная на Пару, Огурец (с Кожурой), Владхлеб Батончик Молочный. Obiad: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: FitnesShock Батончик Глазированный «Кокосовый» с Ароматом Шоколада , Реми Котлеты Рыбные Рубленые. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|