Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2024
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 90,21g | Białk: 104,17g | Węglo: 85,75g.
Śniadanie: Сахар, Свекла Вареная, Вязанка Сосиски Молокуши, Первый Вкус Сырок Глазированный Кокос . Lunch: Морковь, Гречка Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Карусель Рулет Куриный с Сыром. Obiad: Творог 5%. Przekąski/Inne: Show Time Попкорн Карамель, Farfor Пицца Домашняя, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|