Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2024
|
44,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 54,23g | Białk: 115,08g | Węglo: 96,11g.
Śniadanie: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Яйцо Всмятку, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо, Помидоры. Lunch: Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Bombbar Tomato Sauce, Огурец (с Кожурой), Помидорка Томатная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Салат Айсберг, Пятерочка Лук Репчатый, Агро-Альянс Бурый Рис, Благояр Филе. Obiad: Запеченная или Жареная Форель, Брокколи, Цветная Капуста. Przekąski/Inne: Фундук Фундук, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Grovo Удобное Яйцо Белок, Помидоры, Редис. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|