Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2024
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 52,05g | Białk: 142,45g | Węglo: 136,52g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Микоян Паштет Колбаски с Печенью. Lunch: Макароны Отварные, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Салат Обжорка с Куриной Печенью. Obiad: Агрокомплекс Ветчина Мраморная, Савушкин Продукт Теос Актив 2%, Свекла Вареная, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dianakudasova99
|