Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2024
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3179 kcal
|
Tłusz: 126,51g | Białk: 284,87g | Węglo: 219,76g.
Śniadanie: Ашан Апельсин , Помидоры, Блины с Мясом, Квашеная Капуста, Печень Куриная Жареная, Котлеты куриные. Lunch: Авокадо Авокадо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Приправыч Желатин Пищевой, Творог 5%, Активия Йогурт, Магнит Банан, Изюм. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|