Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2024
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 50,00g | Białk: 89,64g | Węglo: 194,10g.
Śniadanie: Горбуша, Заменитель Крема (Порошкообразный), Haas Ванилин, Какао, Клубника, Банан, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Корица. Lunch: Кофе, Апельсин, Мистраль Бурый Рис, Баклажан Баклажан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Danone Актибио, Лакшми Масло Гхи, Индилайт Азу из Индейки. Obiad: Окей Кедровые Орешки, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Салат Овощной, ВкусВилл Масло Гхи, Danone Актибио, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Яичный Белок, Салат Овощной, ВкусВилл Масло Гхи, Danone Актибио, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Цикорий с Молоком, Апельсин, Каждый День Крекер Рыбки. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|