Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2024
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1764 kcal
|
Tłusz: 58,34g | Białk: 66,14g | Węglo: 187,66g.
Śniadanie: Кировский Пирожное Бисквитное со Сливками, Кофе с Молоком, Красная Икра Икра Кеты, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Багет с Чесноком. Lunch: Помидоры, Чай, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Макароны Отварные. Obiad: Коньяк, Лента Слойка с Сыром, Чеснок, Лимон, Grow Food Люля из Говядины, Ермолино Сметана 15%, Борщ с Индейкой. Przekąski/Inne: Яблоки (без Кожи), Мандарины, Яблоки (без Кожи). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|