Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2024
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 48,23g | Białk: 70,50g | Węglo: 169,08g.
Śniadanie: Магнит Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Плов с Курицей, Малиновое Варенье, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный. Obiad: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Przekąski/Inne: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Кофе с Молоком, Пармезан Сыр. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Мария Андреевна С
|