|
Страшно записывать такой большой отвес. Боюсь что завтра будет большой откат. Вчера был очень нервный день и я на нервах мало ела. Ночь почти не спала, думала, много ходила в туалет. Но новую цифру на весах было приятно увидеть. Надо же чем то себя радовать, даже в сложные времена.
|
103,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 33,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 52,13g | Białk: 111,15g | Węglo: 106,77g.
Śniadanie: SPAR Хек Жареный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lunch: Вареное Яйцо, Красная Цена Селедка, Голден Яблоко , Пятерочка Яблоко Сезонное , Европа Мидии Копченые. Obiad: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
13 lut 24 przez użytkownika: Varvara.Vladimirovna
|
13 lut 24 przez użytkownika: allaskvortsova1975
|
Вперёд к намеченной цели 🥊😉
13 lut 24 przez użytkownika: Eva.fartovaya
|
Понимаю этот страх) но себя утешаю - даже если будет откат, то часть из этого всё равно ушла!
14 lut 24 przez użytkownika: toriko11
|
Девочки, спасибо за поддержку. Откат есть, на 300гр. Но, по сумме, я всё равно иду в минус. Последний месяц очень долго стояла в плато, так что уже научилась терпеливо ждать результата.
14 lut 24 przez użytkownika: allaskvortsova1975
|
Я всегда записываю отвес,а в следующие дни,если весы показывают +,то не расстраиваюсь. Знаю,что не косячила и это просто организм шалит)
17 lut 24 przez użytkownika: ЧудоКсю
|
Шикарный результат, дальше только вперёд! Всё обязательно получится!!! 👍
18 lut 24 przez użytkownika: Алия 🧡💜♥️🤍💚
|
Пусть все разрешится наилучшим образом и будет хорошо 🙏🏻
21 lut 24 przez użytkownika: ТелОстройка Аннушки
|
Это вполне нормально. У меня так всегда.
23 lut 24 przez użytkownika: b362mo
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi allaskvortsova1975
|