Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2024
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 63,36g | Białk: 65,64g | Węglo: 89,48g.
Śniadanie: Коломенское Вафли со Вкусом Шоколада, Сельдь Соленая, Магнит Сыр Маасдам, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сырная Долина Сыр Маасдам, Мясновъ Сервелат Финский, Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Арнаут Хлеб Пшеничный с Луком, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Арнаут Хлеб Пшеничный с Луком, Мясновъ Сервелат Финский. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|