Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2024
|
38,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
765 kcal
|
Tłusz: 29,39g | Białk: 44,90g | Węglo: 83,35g.
Śniadanie: Курага, Fit Bakery Сгущенка, Изюм, Ленивые Вареники ПП. Lunch: Изюм, Сухари, Имбирь Маринованный, Капуста, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые . Obiad: Солянка, Сыр, Курага. więcej...
|
|
1234 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|