Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2024
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2183 kcal
|
Tłusz: 58,84g | Białk: 134,59g | Węglo: 280,06g.
Śniadanie: Joya Soya Vanille, Kakaopulver (Ungesüßt), Rapunzel Kokos- & Mandelmus, Natur Aktiv Bio Aronia Beeren Getrocknet, Exquisa Laktosefreier Skyr, Buchweizen, Chia-Samen, Pur Ya! Vegan Protein Drink. Lunch: Vega Vita Tofu Geräuchert, SPAR Suppengemüse, Tomatenmark, Billa Dampfgegarte Kichererbsen , Möhren, Zucchini, Natur Aktiv Bio Langkorn-Reis Natur. Obiad: Soletti Salzstangen , Exquisa Laktosefreier Skyr, Rapunzel Kokos- & Mandelmus, Banane, Äpfel, Old El Paso Soft Wrap Tortillas, Pur Ya! Vegan Protein Drink. Przekąski/Inne: Joya Soya Vanille, Cappuccino, Oatly Hafermilch, Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hannahhasemeyer
|