Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2024
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1726 kcal
|
Tłusz: 50,68g | Białk: 103,06g | Węglo: 210,95g.
Śniadanie: DopDrops Ореховая Паста Кешью Без Добавок, Геркулес, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Медовая Долина Мёд Горный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Банан. Lunch: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Перекресток Стейк из Семги , Макароны отварные. Obiad: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Окей Яблоко Крипс Пинк, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Агуша Творог Детский 4,5%. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|