Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2024
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1076 kcal
|
Tłusz: 51,73g | Białk: 49,37g | Węglo: 98,90g.
Śniadanie: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Smeerboter Light, Waldkorn Waldkorn, Vermeiren Speculoos. Lunch: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Regalo Vinaigrette Yogo, Boni Gekookte Ham Ontvet, Aldi Toastbrood. Obiad: Ketchup, Ajuin, Alpro Soya Bakken en Braden, Lidl Witte Bagnats, Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden). Przekąski/Inne: Chocolade Koekjes. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|