Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2024
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 51,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 50,40g | Białk: 71,42g | Węglo: 118,95g.
Śniadanie: ВкусВилл Помидоры, Светаево Творожный Сыр Сливочный, De Famille Камамбер Де Фамиль, Щедрый Год Батон Нарезной, Magellan Форель Радужная Слабосоленая, Льняные Семена, Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе. Lunch: Борщ со Свининой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Винегрет. Obiad: Нескафе Кофе, Светаево Молоко 1,5%, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Вафли пп. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|