Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2024
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 67,77g | Białk: 72,15g | Węglo: 151,36g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр-Бор Сыр Российский, Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Сыром . Lunch: ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой 6,7%, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Лепешка с Картофелем и Грибами. Obiad: Белогорье Сметана, Сырники Домашние, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Przekąski/Inne: 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|