Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2024
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 27,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2099 kcal
|
Tłusz: 85,00g | Białk: 119,12g | Węglo: 204,45g.
Śniadanie: Nestlé Cereais Fitness Bio Aveia, Gresso Leite Magro, Cem Porcento Chocolate Negro. Lunch: Milaneza Macarronete GR, Mozzarella Ralada, Beef Steak, Parmalat Nata Culinária. Obiad: Beef Steak, White Rice (Fat Added in Cooking). Przekąski/Inne: Gresso Leite Magro, Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate, Ferrero Ferrero Rocher. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|