Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2024
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
550 kcal
|
Tłusz: 21,63g | Białk: 48,74g | Węglo: 37,11g.
Śniadanie: Gran Mestri Requeijao Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Qualitá Tomate Cereja, Gran Mestri Requeijao Light, Arroz Integral e Selvagem, Peito de Frango. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|