Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2024
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 55,12g | Białk: 91,59g | Węglo: 171,03g.
Śniadanie: Libendorf Сыр Тильзитер, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Ашан Кешью Сушеный, Банан, Мёд, Каша овсяная. Lunch: Картошка с курицей тушеные. Obiad: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Окское Яйцо. Przekąski/Inne: Мандарины, Jump Bio Финиковая Конфета Банановая, Jump Bio Конфета Финиковая Кокосовая , На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Bionova Гранола Вишнёвая, Global Village Десерт из Яблок с Маракуйей, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|