Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2015
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 45,83g | Białk: 131,58g | Węglo: 194,70g.
Śniadanie: Granarolo Latte Scremato, Nattura Wheat Flakes, Semi di Lino, Myprotein Crusca d'avena, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Santa Lucia Bocconcini di Mozzarella, Farro, Pomodori Ciliegini. Obiad: Parmigiano (Grattugiato), Rio Mare Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: Fruttil Fruttosio Puro, Le Naturelle Albume d'uovo, Banana, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Carosello, Semi di Lino, Albicocche, il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Fragole, Granarolo Latte Scremato, Myprotein High Pro Bar, Misura Crackers Integrali. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|