Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2024
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2026 kcal
|
Tłusz: 66,74g | Białk: 103,39g | Węglo: 252,12g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Kultlab Protein Pie Черника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Магнит Яблоко, Лента Сироп Финиковый, Простоквашино Творог 2%. Obiad: Sula Леденцы, Protein Rex Печенье Кокос, Лента Апельсин, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . Przekąski/Inne: Protein Rex Mini Cake Lemon Joy, Bonvida Изюм Темный без Косточки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Protein Rex Chocolate Brownie. więcej...
|
|
2278 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Sprzątanie - 2 godziny, Apple Health - 21 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|