Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2024
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 62,97g | Białk: 129,60g | Węglo: 147,25g.
Śniadanie: Касес Торт, Рузком Ветчина из Индейки, Лук, Яйцо, Ашан Шампиньоны. Lunch: Cake Home Зефир, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Болгарский Перец, Рыбный Бульон, Картофель Отварной, Омуль. Obiad: Котлета Домашняя, ЯНТА Майонез Версаль, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Сельдерей, Global Village Красная Фасоль, Global Village Кукуруза Сахарная Консервированная . Przekąski/Inne: Сухие Семена Чиа, Байкальский Творог 2%, Яблоко, Лактовит Лактовит. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|