Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2024
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 34 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 58,30g | Białk: 119,05g | Węglo: 149,46g.
Śniadanie: За Родину Килька с Овощами по-Гавайски, Простые Сдобы, Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Запеканка творожная. Lunch: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Магнит Банан, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Фасоль с курицей, Хумус. Obiad: Блины на Молоке, Алтайские Закрома Ржаное Чудо Алтая. Przekąski/Inne: Bonduelle Огурцы Маринованные, Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|