Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2024
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 92,13g | Białk: 63,62g | Węglo: 71,45g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Помидоры, Беларусь Сыр Маасдам, Тыквенный синнабон. Lunch: ВкусВилл Жаркое из Свинины по-Домашнему, Окей Сало Соленое, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). Obiad: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Przekąski/Inne: Mayora Kopiko Coffee Candy. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|