Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2024
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 55,91g | Białk: 69,90g | Węglo: 90,49g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Махеевъ Терияки, Глобус Салат, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Чиабатта. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Obiad: Вареное Яйцо, Яндекс Лавка Слабосоленая Форель , Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Магнит Чиабатта. Przekąski/Inne: Апельсин, Творог 5%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|