Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2024
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2026 kcal
|
Tłusz: 99,69g | Białk: 138,87g | Węglo: 145,48g.
Śniadanie: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Помидоры, Norven Сьомга Слабосолена, Кулиничи Хлеб Рижский, Асканія Мед Квітковий, Селянське Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Розумний Вибір Мука Пшеничная Высшего Сорта, Куриное Филе, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Гречка. Obiad: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Морковь, Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Миллениум Пористый Черный Шоколад, Семга Слабосоленая, Кешью, Добров Салями Фелино, Кулиничи Хлеб Рижский. Przekąski/Inne: Bob Snail Пастила Яблоко-Малина , Eat Me Батончик Ананас, Морковь, Орехи. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|