Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2024
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 56,97g | Białk: 123,20g | Węglo: 120,23g.
Śniadanie: Магнит Банан, Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Авокадо Авокадо Хасс, Globus Хлеб Рогенброт, Молочный Мир Сыр Элегантный 20%, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые. Lunch: Лук-Порей, Зеленая Фасоль (Замороженная), Глобус Филе Индейки, Мистраль Рис Басмати Gold. Przekąski/Inne: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|