Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2024
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1948 kcal
|
Tłusz: 30,48g | Białk: 104,26g | Węglo: 300,19g.
Śniadanie: Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Prozis Whey Isolate, Kiwi. Lunch: Bonduelle Piselli Finissimi, Mulino Bianco Granetti Integrali, Bonduelle Iceberg, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Oggi Pesce Anelli di Totano, Pataró Gnocchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Arance. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|