Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2024
|
104,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 47,76g | Białk: 58,91g | Węglo: 117,20g.
Śniadanie: Сахар, Чай, Сыр Адыгейский, Яичница. Lunch: Тефтели, Овощное Рагу с Курицей, Княжеский Любимчик Крем Молочный. Obiad: Ягодный Край Желе, Огурец (без Кожуры), Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Сахар, Кофе, Макдоналдс Мёд , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi katsyuba.k.a
|