Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2024
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1152 kcal
|
Tłusz: 38,35g | Białk: 65,67g | Węglo: 133,08g.
Śniadanie: Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Хлеб Новый Прочнокопский, Сыр Российский, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт с Клубникой , Global Village Булгур, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Przekąski/Inne: Слабое Кофе с Сахаром. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|