Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2024
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 30,48g | Białk: 106,91g | Węglo: 96,37g.
Śniadanie: Кофе, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Сыр Пармезан (Твердый), Мистраль Отруби Овсяные, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры Черри, Мистраль Греча Ядрица, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Ашан Киви, Большая Кружка Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|