|
Утром
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 108,09g | Białk: 102,09g | Węglo: 113,03g.
Śniadanie: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Creme Le Mare Снежный Краб, Ювента и К Ржано-Пшеничный с Отрубями, Zero Маффин, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, С Пылу с Жару Сырники , ВкусВилл Пряник Имбирный Расписной, ВкусВилл Пастила Коломенская, ВкусВилл Творог 9%, Good Food Кешью Жареный, Биокор Шрот Расторопши. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Цветная Капуста, С Пылу с Жару Сырники, Лук, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Морковь, Restoria Поджарка Свиная, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара. Obiad: Дайкон, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Лента Перец Чили , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ореховое Пралине . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|