Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2024
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 51,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1274 kcal
|
Tłusz: 66,62g | Białk: 76,33g | Węglo: 94,04g.
Śniadanie: Творог Мягкий 0,5%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Помидоры, Татищев Блинчики с Куриной Печенью, Льняные Семена, Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе. Obiad: Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Щедрый Год Батон Нарезной, Чай с Лимоном, Иней Ребра Свиные Копчено-Вареные, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Винегрет, Светаево Сметана 15%, Борщ со Свининой. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|