Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2024
|
45,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 54,22g | Białk: 54,15g | Węglo: 93,38g.
Śniadanie: St Môret Ligne & Plaisir, Sondey Galettes de Riz Bio, Daco Bello Formule Tonus, Charles & Alice Compote de Pommes, Comté, Thé Vert. Lunch: Bonduelle Endives Vapeur, Florette Brocolis Vapeur, Rapunzel Rapadura, Café Régulier, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Sondey Galettes de Riz Bio, Alnatura Sauce Tomate, Saumonette, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Salade Verte, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Vin Merlot. Obiad: Moelleux au Chocolat, Wasa Fibres, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Carrefour Lentilles Cuites, Oeuf Brouillé, Crémant. Przekąski/Inne: Daco Bello Formule Tonus. więcej...
|
|
1471 kcal
|
Ćwiczenie:
Golf (Pieszo) - 2 godziny i 29 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 31 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|