|
82
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2600 kcal
|
Tłusz: 59,02g | Białk: 132,71g | Węglo: 378,88g.
Śniadanie: Banana MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Sale MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Lunch: Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Sale MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Gocciole Pavesi MIO. Obiad: Carote MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Riso Basmati Esselunga MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Gocciole Pavesi MIO, Sale MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|