Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2024
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
744 kcal
|
Tłusz: 20,94g | Białk: 17,27g | Węglo: 121,13g.
Śniadanie: Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Açúcar. Lunch: Vigor Petit Suisse Vigor Chocolate, Churros, CBS Suco de Abacaxi, Pastel de Carne. Przekąski/Inne: Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa , Café com Açúcar, Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|