Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2024
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 59,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 75,77g | Białk: 92,33g | Węglo: 118,68g.
Śniadanie: Nilambari Шоколад Белый на Кешью с Чаем Матча и Мятой , Nilambari Шоколад Молочный на Овсяном Молоке с Клубникой, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. Lunch: Оливковое Масло, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Кормим Правильно Голубцы Фарро, Мистраль Рис Жасмин. Obiad: Тилапия, Оливковое Масло. Przekąski/Inne: Ашан Киви, Яйцо, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|