Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2024
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 31,21g | Białk: 107,34g | Węglo: 199,98g.
Śniadanie: Perugina Cacao Amaro, Prozis Burro di Arachidi, Fragole, Lidl Cioccolato Fondente 95%, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vemondo Bevanda al Cocco e Riso, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Prozis Small Oat Flakes, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor. Lunch: Cavolfiore, Tesori del Cuoco Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Lidl Filone di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Lidl Baguette Integrale, Pomodori Ciliegini, Naturizia Valeriana, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Fragole, Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio , Crownfield Fiocchi d'Avena, Prozis Instant Oats Nutchoc. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|