Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2024
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 22,40g | Białk: 89,71g | Węglo: 187,49g.
Śniadanie: Café. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Melão Amarelo. Obiad: Café com Leite e Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca. Przekąski/Inne: Manga Palmer. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|