Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2024
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 88,84g | Białk: 53,86g | Węglo: 120,11g.
Śniadanie: Köfteci Yusuf Acılı Köfte Sosu, Yulaflı Omlet, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Avokado. Obiad: Cappy Vişne Suyu, Köfte, Lahana Sarması, Havuç Tarator, Patates Salatası. Przekąski/Inne: Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|