Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2024
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 17,70g | Białk: 66,24g | Węglo: 156,55g.
Śniadanie: Telur Rebus, Pepaya. Lunch: Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Sayur Pakis, Ikan Asin, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kayra_yasna
|