Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2024
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 34,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 61,96g | Białk: 141,34g | Węglo: 130,99g.
Śniadanie: GONGO Арахисовая Паста, Коровкино Творог 2%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Good Food Чернослив без Косточки, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Алтайские Закрома Ржаное Чудо Алтая, Фасоль с курицей. Obiad: Коровкино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Przekąski/Inne: Рогачев Сгущенка, Метатр Блины Домашние, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|