Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2024
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 57,96g | Białk: 67,37g | Węglo: 159,40g.
Śniadanie: Хлопья гречневые, Сахар, Кофе. Lunch: Завод Алешина Соломка Сладкая для Дочки, Чай, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Салат с пекинской капустой. Obiad: Сахар, ВкусВилл Котлета из Трески, Творог 5%, Чай, Ермолино Пельмени с Говядиной, Веселый Молочник Сметана 15%. Przekąski/Inne: Магнит Хурма. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|